تواجه عديد من الفتيات تحديًا في الحفاظ على صحة شعرهن أثناء النوم، خاصةً مع الشعر الناعم أو المجعد.

تعتبر بعض الإجراءات البسيطة ضرورية لضمان حماية الشعر من التقصف أو التجعد، وتساعد في الحفاظ على مظهره الصحي طوال الليل.

التسريحات المناسبة للشعر الكيرلي إذا كنتِ من صاحبات الشعر الكيرلي، يمكن أن تكون الضفائر خيارًا مثاليًا للحفاظ على شكل الشعر ومنع التشابك.

تُساعد هذه التسريحة على تقليل التجعد والمساهمة في الحفاظ على طوله ورونقه.

استخدام أغطية الشعر لتقليل الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى جفاف الشعر أو تقصفه، يفضل ارتداء غطاء رأس مصنوع من الأقمشة الناعمة مثل الساتان أو الحرير.

يعمل هذا الغطاء على حماية الشعر وتقليل التأثيرات السلبية للوسادة أثناء النوم.

تسريحات منخفضة لحماية وصلات الشعر بالنسبة للفتيات اللاتي يستخدمن وصلات شعر (اكستنشن)، يعتبر الربط في كحكة منخفضة أو ذيل حصان الطريقة المثلى للحفاظ على هذه الوصلات.

كما يفضل إضافة بعض الزيت لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف أثناء الليل، مع الالتزام بروتين العناية اليومي.

بتطبيق هذه النصائح، يمكن لكل فتاة الحفاظ على صحة شعرها وحمايته أثناء النوم دون أي عناء.

تسريحة الأناناس لحماية الشعر الكيرلي تعتبر تسريحة الأناناس من الطرق الفعّالة لتجنب تشابك الشعر المجعد أثناء النوم.

تتمثل هذه التسريحة في جمع الشعر عند أعلى الرأس وربطه بشكل فضفاض، مما يساعد على الحفاظ على شكل التجعيدات وتقليل فرص تعرض الشعر للتلف.

هذه الطريقة مثالية للشعر الكثيف والطويل، حيث تسمح بالتنقل براحة أثناء النوم دون التأثير على شكل الشعر.

غطاء وسادة حريري لحماية إضافية استبدال غطاء الوسادة التقليدي بغطاء من الحرير أو الساتان يعد من أبسط وأفضل الطرق لحماية الشعر أثناء النوم.

هذه الأقمشة تساعد في تقليل الاحتكاك الذي قد يتسبب في تشابك الشعر أو تقصفه.

للحصول على حماية إضافية، يمكن ارتداء قبعة حريرية تساعد على إبقاء الشعر في حالة جيدة خلال تقلبات النوم.