يعد ارتفاع مستوى الأملاح في الجسم من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي إلى تورم القدمين، ارتفاع ضغط الدم، والإرهاق المستمر، السبب غالبًا يكون الإفراط في تناول الأطعمة المالحة أو قلة شرب الماء، ما يخل بتوازن الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم.
وللحفاظ على صحة الكلى وتجنب مضاعفات احتباس السوائل، من المهم إدخال مشروبات تساعد على التخلص من الأملاح الزائدة وتنظيم السوائل في الجسم حسبما ذكر موقع «Everyday Health»
أفضل المشروبات لخفض الأملاح - الماء، يعد الخيار الأول والأهم، إذ يساعد على طرد الصوديوم الزائد.....
لقراءة المقال بالكامل يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" ادناه.
منذ 10 ساعات
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
