قال الدكتور محمد عبدالوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم أمر ضروري للغاية للحفاظ على الصحة العامة، لكن يجب الانتباه إلى أن الإفراط في النوم قد يحمل مخاطر صحية كبيرة واستشهد بدراسة طبية أُجريت في المملكة المتحدة على أكثر من 3 ملايين شخص، خلصت نتائجها إلى أن النوم الزائد عن المعدلات الطبيعية يمثل خطورة تفوق خطورة قلة النوم، حيث ارتبط النوم المفرط بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية، وارتفاع خطر التعرّض للنوبات القلبية، إضافة إلى زيادة.....

لقراءة المقال بالكامل يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" ادناه.