كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ستانفورد باستخدام تقنية الرنين المغناطيسي (MRI) عن نتائج مفاجئة بخصوص صحة الركبتين، حيث أظهرت أن غضاريف الركبة تبدأ في الترقق وتضيق المساحة المفصلية لدى أشخاص لا تتجاوز أعمارهم 33 عامًا، وذلك دون وجود أي إصابات سابقة أو شكوى من الألم.

تُثير هذه النتائج تساؤلات حول الفهم الشائع لعملية شيخوخة المفاصل، حيث كانت الدراسات السابقة تركز عادة على الأشخاص الذين يعانون من آلام أو إصابات.

أظهرت الدراسة أن ما يصل إلى 68% من الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 45 عامًا يُظهرون علامات مبكرة لتآكل الغضاريف، حتى لو كانوا من الفئات "النشطة" ولا يمارسون الرياضة بشكل احترافي. هذا يشير إلى أن التآكل الغضروفي قد يكون جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة ويبدأ في سن مبكرة بشكل غير متوقع.

تُسلط هذه الدراسة الضوء على أهمية المراقبة المبكرة لصحة المفاصل وربما إعادة التفكير في الاستراتيجيات الوقائية للحفاظ على صحة الركبتين على المدى الطويل، حتى قبل ظهور الأعراض الواضحة بحسب kneepainlife.