الأنيميا هي فقر الدم الناتج عن نقص عنصر الحديد, وهي تعني عدم وجود مايكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة.وهي أشهر أنواع فقر الدم المنتشر.

وبحسب موقع "مايو كلينك"المختص بالصحة والجمال, أن فقر الدم يحدث نتيجة عدم وجود كمية وفيرة من خلايا الدم الحمراء التي بدورها تقوم بنقل الأكسجين (الهيموجلوبين), ويمكنك علاج فقر الدم عن طريق تناول مكملات الحديد, ويجب إجراء التحاليل والكشوفات اللازمة ,خاصًة في حالة أن طبيبك لديه شكوكفي وجود نزيف داخلي.

أعراض نقص الحديد.

الضعف العام.

الشعور بالإرهاق الشديد.

شحوب الوجه.

ألم بالصدر.

سرعة وخفقان ضربات القلب.

ضيق بالتنفس.

الدوخة والشعور بالدوار.

صداع مستمر.

برودة اليدين والقدمين.

ألم في الفم و التهاب اللسان.

ضعف وتقصف الأظافر.

يمكنك الوقاية من الأنيميا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي غني بعنصر الحديد مثل : "اللحوم الحمراء,الدواجن,المأكولات البحرية والأسماك,البقوليات والحبوب الكاملة,الخضروات الورقية الخضراءالداكنة مثل السبانخ,الفواكة المُجففة مثل الزبيب والمشمش".

عرب وعالم

هل تدق الأزمة الصومالية طبول الحرب بين مصر وإثيوبيا؟ محليات وسياسة

وفاة نجل الشيخ الطبلاوي نقيب القراء السابق.. تفاصيل الجنازة ومكان الدفن خدمات

تهنئة "عبد المجيد هارون" على تخرج نجلته من كلية الشرطة عرب وعالم

إعلام لبناني: الأمين العام لحزب الله بين تهديدات الإغتيال واستهداف لبنان" رياضة

تقرير شامل من سامي قمصان إلى إدارة الأهلي بعد خسارة السوبر الإفريقي | خاص محافظات

فريق طبي بمستشفى أسيوط العام ينجح في استئصال ورم بجدار صدر شاب يزن 700 جرام محليات وسياسة

رئيس حزب "المصريين" لـ"بلدنا اليوم": حكم محكمة العدل الدولية عزز موقف مصر دوليًا واستعاد حقوقها المشروعة رياضة

لجنة تخطيط "الأهلي" غاضبة من كولر بعد السوبر الإفريقي | خاص فن

7أكتوبر.. رامي صبري ومحمود العسيلي يستعدان لحفل واحد بالإسكندرية حوادث

العثور على جثة ضابط بالمعاش على ضفاف النيل في منطقة الوراق