تحرص الكثير من الأمهات على تحضير «اللانش بوكس» مفيد ومتوازن ومتكامل العناصر الغذائية، حيث تشغل الخضراوات الطازجة جزءا رئيسيا من تلك الوجبة اليومية، مثل وضع شرائح من الجزر أو الخيار أو حتي الفلفل الألوان.
فان عادة ما يعرف الخيار بفوائده العالية، خاصة انه يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي عادة ما تحمي الجسم من الجفاف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على معدل عالي من الفيتامينات.
لكن وفقا لما ذكره موقع «health site»، وعلي الرغم من كل فوائد الخيار ولكن هناك اضرار غير متوقعة للخيار ولا يعرف عنها الكثيرين خاصة للأطفال .
أضرار.....
لقراءة المقال بالكامل يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" ادناه.
منذ 6 ساعات
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
