في عصر الهواتف الذكية والتكنولوجيا المتقدمة، يبدو أن الانخراط في عالم المشاهير يعني البقاء على اتصال دائم مع الجمهور والعالم بأسره عبر وسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات الرقمية.
ولكن، ثمة فئةٌ من النجوم الذين يختارون خيارًا مختلفًا، مُغايرًا للتيار السائد، فيُطفئون شاشات هواتفهم ويُشعلون نيران الحياة الواقعية.
فنانون وموسيقيون ورياضيون، يدركون أن الهواتف الذكية، رغم ما تقدمه من تواصلٍ وربطٍ بالعالم، تُمثّل أيضًا ضغطًا نفسيًا وتشتّتًا يُعيق استمتاعهم بجمال الحياة.
يُفضّل هؤلاء النجوم الانغماس في اللحظات الحقيقية، دون تشتتٍ رقمي، مُتجهين نحو علاقاتٍ حقيقيةٍ تُثري حياتهم وتُضفي عليها معنىً أعمق. اختيارهم لحياةٍ بلا هواتف ذكية هو تعبيرٌ عن رغبتهم في الابتعاد عن الضجيج الرقمي والبحث عن الهدوء والتركيز.
وإنْ واجهوا بعض التحديات في عالمٍ يسوده الانفتاح التكنولوجي، إلا أن قرارهم يُؤكد على أهمية التوازن بين الحياة الرقمية والحياة الواقعية، ويُبرز قوة الاختيار الشخصي في تحديد أسلوب العيش الذي يُناسب الفرد.
مشاهير يكرهون التكنولوجيا والهواتف الحديثة إيد شيران
نجم البوب وعازف الغيتار إيد شيران - المصدر: Shutterstock
في عام 2015، قرر نجم البوب وعازف الغيتار، التخلص من هاتفه الذكي بعد جولة فنية كبيرة، وبعد شعوره بالإرهاق من الضغط المتزايد للرد على الرسائل الفورية؛ في مقابلة مع بودكاست Collector's Edition، أوضح شيران أنه كان يجد من الصعب الالتزام بالرد السريع على الرسائل، لذا قرر التخلص من الهاتف.
رغم ذلك، لم ينقطع شيران عن التواصل تمامًا، وقرر التواصل مع جمهوره عبر البريد الإلكتروني، وتخصيص ساعات معدودة كل بضعة أيام للرد على مجموعة من الرسائل؛ ساعده هذا النهج على تقليل الضغط والتحمل الناتج عن التواصل الدائم عبر الهاتف الذكي.
بعد التخلص من الهاتف الذكي، وصف شيران حياته وكأنه أزال حجاباً من على وجهه، وشعر بتحرر أكبر وبتقليل الضغط النفسي، رغم أنه لم ينقطع عن التواصل مع الناس بل سعى لتقنين هذا الأمر وتحديده بأوقات معينة.
إلتون جون
إلتون جون عازف البيانو و مغني بوب/روك - المصدر: Shutterstock
في برنامج Jimmy Kimmel Live!، كشف إلتون جون أنه لا يمتلك هاتفًا، على الرغم من امتلاكه لـiPad يستخدمه للتواصل مع أولاده عبر سكايب؛ وعندما سأله المضيف خلال ظهوره عام 2016 "هل تستطيع شراء هاتف؟"، أجاب مغني روكيت مان: "أنا فقط لا أرغب في ذلك"، ووصف نفسه بأنه "معادٍ للتقدم التكنولوجي".
وصرح جون بكراهيته للهواتف المحمولة لأنها تعني انعدام الخصوصية في الأماكن العامة تحديداً، فالتقاط الصور أمر مباح في أي وقت وأي مكان، وفيما يتعلق بحساباته الشخصية أشار جون لتعيينه لموظفين لإدارة حسابه على إنستغرام و"x".
ديمون ألبارن
ديمون ألبارن المغني الرئيسي لفرقة بلور وغوريلاز - المصدر: Shutterstock
يُعدّ مغني فرقة بلور وغوريلاز، من بين الموسيقيين الذين يتجنبون استخدام الهواتف المحمولة، إيمانًا منه بأن الاستقلالية الحقيقية تأتي من عدم امتلاك هاتف ذكي.
ففي مقابلة مع راديو إكس، أكّد المغني البريطاني أنه لا يحمل هاتفًا، مُوضحًا أن ذلك يُتيح له الشعور بالحرية والاستقلالية التي لا تقدر بثمن. ولكن، يُشير المغني إلى أنه يستخدم من حين لآخر جهازًا لوحيًا لإرسال رسائل إلكترونية لابنته.
وعلى الرغم من امتلاكه حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي، مثل "إنستغرام" و"x"، إلا أنه لا يستخدمها بشكلٍ شخصي، بل يُديرها موظفون مختصون.
ويُرجع المغني سبب ابتعاده عن وسائل التواصل الاجتماعي إلى شعوره بأنها تُشتت الانتباه وتُعيق التركيز. ولكن، لم يُخفِ المغني تأثير ابنة البارن على اهتماماته، فكان شغفها بوسائل التواصل الاجتماعي مصدر إلهامٍ له في عمله على تأليف موسيقى عرض "وندر لاند" في عام 2015، وهو تجسيد موسيقي مبتكر لمغامرات أليس في بلاد العجائب، التي كتبها لويس كارول.
"آباء في خريف العمر".. نجوم هوليوود يفتحون صفحة جديدة في حياتهم بعد "الخمسين"
كريستوفر نولان
المخرج البريطاني كريستوفر نولان - المصدر: Shutterstock
على الرغم من كونه صانع أفلام عبقري، غير أن المخرج البريطاني كريستوفر نولان لا يمتلك هاتفًا ذكيًا، و يتردد في استخدام البريد الإلكتروني.
في عام 2020، أكد المخرج أوبنهايم، البالغ من العمر 53 عامًا، أنه يتجنب استخدام الأجهزة الذكية لتجنب تشتت انتباهه بسهولة، ويفضل بدلاً من ذلك استخدام هاتف قديم صغير بين الحين والآخر.
ويرى نولان، أن الوصول المستمر إلى الإنترنت يمكن أن يشتت انتباهه، كما أكد أنه ليس لديه اهتمام بالبريد الإلكتروني، ويفضل التواصل عبر الهاتف، وأكد أيضًا أن الهواتف الذكية أصبحت مصدر تشتيت كبير للممثلين أثناء التصوير.
جاستن بيبر
مغنى البوب جاستن بيبر - المصدر: Shutterstock
اعترف مغنى البوب صاحب الـ30 عاما، بأنه لا يمتلك هاتفًا ذكيًا، وأكد أن تلك الخطوة ساعدته في وضع حدود قوية لحياته.
وصرح بيبر في لقاء مع مجلة "بيلبورد" يعود تاريخه إلى العام 2021، قائلاً: "تعلمت كيفية وضع حدود، وشعرت بأنني لست ملزمًا لأي شخص. هذا ساعدني على أن أكون قادرًا على قول لا والوقوف بحزم في ذلك، أعرف أن قلبي يرغب في مساعدة الناس، ولكنني لا أستطيع أن أفعل كل شيء. أحيانًا أتمنى ذلك".
ووفقًا لتقرير Billboard، فإن بيبر ليس معارضًا تمامًا للتكنولوجيا؛ بل يفضل التواصل عبر جهاز آيباد بدلاً من ذلك.
توم كروز
النجم الأمريكي توم كروز - المصدر: Shutterstock
يتعمد نجم هوليوود تجاهل التكنولوجيا بكافة تفاصيلها، وصرح في لقاء يعود تاريخه للعام 2007 قائلاً: "ليس لدي هاتف آيفون، ولا عنوان بريد إلكتروني، ولا ساعة يد، ولا مجوهرات، ولا محفظة"، وأشار إلى رغبته الاستمتاع بحياة هادئة مع أبنائه وصناعة مزيد من الأفلام.
أشاد كروز بخطوة التخلي عن الهواتف الذكية وانعكاساتها على صحته النفسية والعقلية، وأشار إلى أنها أضافت لحياته مزيدًا من السعادة.
سايمون كاول
مذيع تلفزيوني إنجليزي سايمون كاول - المصدر: Shutterstock
خلال فترة جائحة كوفيد-19، صرح سايمون كاول لموقع ET بأنه لم يستخدم هاتفًا ذكيًا لمدة ثلاث سنوات، ويتواصل بدلاً من ذلك عبر زووم، وصرح قائلاً: "ذلك يعني أنك لا تستيقظ على 50 رسالة نصية لا يمكنك الرد عليها".
وأضاف: "هذا ما حدث في أحد الأيام استيقظت وكان لدي 52 رسالة غير مقروءة. فأدركت أن الرد على كل رسالة سيؤدي إلى مزيد من الرسائل وتشتيت لا ينتهي. فقط أغلقت الهاتف لأنه كان يعيق العمل والعيش بشكل صحيح".
"نجم بدرجة رجل أعمال".. مشاهير الفن والرياضة يقتحمون عالم "البيزنس"
جورج كلوني
الممثل والمخرج الأمريكي جورج كلوني - المصدر: Shutterstock
من الأشخاص المعادين لمواقع التواصل الاجتماعي بشكل دائم، وكان قد صرح في أحد اللقاءات: "أفضل أن يتم فحصي عاريًا على الهواء مباشرة بواسطة شخص لديه يدين باردتين بدلاً من أن يكون لدي صفحة على فيسبوك". ووصف كلوني أي شخص مشهور يمتلك حسابًا على "X" بـ"الأحمق".
براد بيت
الممثل الأمريكي براد بيت - المصدر: Shutterstock
بغض النظر عن عدم تواجده على "X"، أكد صراحة أنه لا يعرف كيفية عمل الكمبيوتر، ولا يرغب في المشاركة فيما يسمى "آلة الدعاية".
وفي مقابلة مع Newsweek عام 2009، وصف مواقع التواصل بـ"الكيان الاستنزافي"، ورفض بشكل واضح سياسات المنصات.
أنجلينا جولي
الممثلة الأمريكية أنجلينا جولي - المصدر: Shutterstock
في عام 2011، أدركت جولي خلال تصفحها موقع "أمازون" للمرة الأولى بكرهها للتكنولوجيا وشعورها بالارتباك الشديد بسبب كمية الخيارات المتاحة، وصرحت لصحيفة يو إس إيه توداي قائلة: "كانت أفكاري مشتتة جدًا وكانت الأسلاك تذهب في اتجاهات مختلفة".
جولي اعترفت بأنها غير ملمة بكيفية التعامل مع الكمبيوتر، ولذا كانت تعتمد على الكتالوجات التقليدية لشراء احتياجاتها.
إيمينيم
يحمل مغني الراب الأمريكي "إيمينيم" هاتفًا قديمًا من طراز Blackberry، والذي توقفت خدماته بالكامل في يناير 2022، مما يعني أن الهاتف لا يستطيع الاتصال بالإنترنت وتقتصر خدماته على استقبال المكالمات والرسائل النصية، متجاهلًا التطور التكنولوجي السريع في عالم الهواتف الذكية.
ونشر الدي جي Whoo Kid، صورة لـ"إيمينيم" في أثناء اندماجه في كتابة رسالة على لوحة المفاتيح الدقيقة للهاتف القديم، وتعجب الدي جي من اقتناء النجم الفائز بجائزة جرامي 15 مرة، للهاتف العتيق، وأرفق الصورة بتعليق "نعم، لا يزال لدى إيمينيم هاتف بلاك بيري".
في عام 2010، قدم إيمينيم تفسيرًا لسبب عدم تعلمه تفاصيل العمل على الكمبيوتر. فقال: "هذا هو السبب في عدم معرفتي كيفية استخدام الكمبيوتر، لأنه إذا تعلمت ذلك، سأقضي كل يوم وأنا أنظر إلى التعليقات التي تتعلق بي، وسيجعلني ذلك مجنونًا".
على الرغم من انضمامه إلى "X" في عام 2009، إلا أنه خلال سبع سنوات فقط قام بالتغريد 615 مرة.
"وراء كل عظيم امرأة".. زوجات المليارديرات "الشريك الأقوى" في عالم الأعمال
فوائد الحد من استخدام الهواتف الذكية 1- تحسين التركيز والإنتاجية: عندما يُحدَّ من استخدام الهواتف الذكية، يكون هناك تركيز أكبر على المهام والأنشطة اليومية، مما يزيد من الإنتاجية والفعالية في العمل والحياة الشخصية.
2- تحسين النوم: قد تؤثر الهواتف الذكية على نومنا بسبب الإضاءة الزرقاء التي تنبعث من الشاشة وتثير الأعصاب. بالتالي، يمكن أن يساعد تقليل استخدام الهواتف الذكية في تحسين جودة النوم.
3- تعزيز العلاقات الاجتماعية: عندما يُحدَّ من استخدام الهواتف الذكية، يمكن أن يكون هناك مزيد من الوقت لقضاءه مع الأصدقاء والعائلة، مما يعزز العلاقات الاجتماعية ويعمِّق الروابط الإنسانية.
4- تحسين الصحة النفسية: قد يقلل الحد من استخدام الهواتف الذكية من مستويات الإجهاد والقلق التي قد تنجم عن الضغوط الاجتماعية المرتبطة بوسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى الرقمي.
5- تحسين الوضع المالي: بتقليل استخدام الهواتف الذكية وتقليل التعرض للإعلانات والشراء الفوري، يمكن أن يقلل ذلك من الإنفاق الزائد ويساعد في إدارة الميزانية الشخصية بشكل أفضل.
