الوجه هو عنوان الشخص ورمز جماله، ولا يوجد من لا يرغب بوجه جميل مشرق، ويعتبر بعض الأشخاص أن نحافة الوجه علامة لا تبرز الجمال، وبالرغم من أن الجمال الحقيقي هو النابع من الروح، ولكن في المقال التالي نذكر لك كيفية نفخ الوجه وتسمين الوجه بطرق طبيعية وأخرى جراحية.
لماذا يفكر البعض في حلول لـ نفخ الوجه ؟ إن الوجه الهزيل النحيف قد يجعل الشخص يبدو أكثر نحافة مما يود، خاصة إذا كان الجسم نفسه نحيفاً، فإذا كانت زيادة الوزن ستحسن من مظهر الجسم وصحته وفقاً لما يقول الطبيب، فيجب اتباع نهج صحي لاكتساب الوزن.
نفخ الوجه طبيعيًا عن طريق زيادة الوزن إن زيادة الوزن الصحية عموماً تجعل الوجه أكثر إشراقاً وامتلاءً، كما أن التغذية السليمة التي تفيد البشرة تظهر بشكل كبير على الوجه، إن الانتفاخ الذي قد يظهر في الوجه في سن المراهقة يتقلص عادة بعد تجاوز العشرين، حيث يتم فقدان الدهون في الوجه، بالإضافة إلى أن الكولاجين يفقد بعض مرونته، مما ينتج عنه تقلص حجم الوجه.
اقرئي أيضاً: كيفية زيادة الوزن الصحي للمساهمة في نفخ الوجه تحدث زيادة الوزن عند استهلاك سعرات حرارية أكبر مما يتم حرقها، إن اكتساب هذه السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية عالية الجودة مثل البروتينات الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان، والخضروات النشوية، سيضمن الحصول على التغذية المثالية إلى جانب زيادة الوزن.
من الأفضل تجنب زيادة الوزن السريعة التي تسببها الأغذية غير الصحية مثل السكريات، والمشروبات الغازية، والوجبات السريعة، لأن تراكم الدهون المشبعة والكوليسترول لن يساعد في الحصول على شكل أفضل للجسم، كما أنه سيضر بالصحة بشكل عام.
