قالت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، إن أكل أسماك الرنجة لها فوائد كثيرة، لأنها غنية بالأوميجا 3 والدهون الصحية، لافتة إلى أن الرنجة تساعد على التخسيس ويمكن استخدامها في الحمية أو الدايت.
وأوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة في التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، بحلقة برنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mbcmasr2»، اليوم الإثنين: «الرنجة تمنع أمراض خطيرة كثيرة، والأوميجا 3 ونسبة البروتين الجيدة تساعد على رفع المناعة في الجسم».
وأضافت: «المشكلة.....
لقراءة المقال بالكامل يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" ادناه.
منذ أسبوع
شكراً لتسجيلك معنا
سوف تصلك أهم الأخبار عبر بريدك الإلكتروني
المزيد من صحيفة المصري اليوم
