تتنوع أسباب الصداع وأنواعه وكذلك موقع تأثيره على الرأس، وفي هذا المقال نوضح لك ما هو صداع خلف الرأس وما أسبابه وأعراضه، وكيفية علاجه بالتفصيل. المحتوى

ما هو الـ صداع خلف الرأس ؟

صداع خلف الرأس يُقصد به صداع التوتر، وهو ألم خفيف أو ضغط حول الجبهة أو مؤخرة الرأس والرقبة، ويشبه هذا الألم شريط ضاغط يلتف حول الرأس، و غالبًا ما يُسمى الصداع النفسي، وهي أكثر أنواع صداع البالغين شيوعًا

هناك نوعان من الـ صداع خلف الرأس وهما :

صداع التوتر العرضي: ويحدث أقل من 15 يومًا في الشهر

صداع التوتر المزمن: يحدث أكثر من 15 يومًا في الشهر

يمكن أن يستمر هذه الصداع من 30 دقيقة إلى بضعة أيام، ويبدأ النوع العرضي عادةً بالتدريج، وغالبًا ما يكون ذلك في منتصف اليوم

صداع التوتر المزمن يأتي ويذهب على مدى فترة زمنية أطول، وقد يزداد الألم أو يخف طوال اليوم، ولكنه دائمًا موجود

ملحوظة؛ على الرغم من ألم الرأس المصاحب لصداع التوتر إلا أنه لا يمنعك عادةً من ممارسة أنشطتك اليومية، ولا يؤثر على رؤيتك أو توازنك أو قوتك

موضع الألم

هذا النوع من الصداع يمكن أن يسبب:

ألم يبدأ في الجزء الخلفي من الرأس وينتشر للأمام

يسبب ضغط ثابت على الرأس بالكامل

ألم يؤثر على جانبي الرأس بالتساوي

ألم وتيبس في عضلات الرقبة والكتفين والفك

اقرأ أيضًا: ملف شامل حول الصداع وأنواعه وأسبابه من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بالـ صداع خلف الرأس ؟

 

حوالي 80 ٪ من البالغين يصابون بصداع التوتر أو صداع خلف الرأس من وقت لآخر، وحوالي 3 ٪ يعانون من صداع التوتر اليومي المزمن، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة مقارنةً بالرجال

معظم الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر العرضي لا يعانومن منه أكثر من مرة واحدة أو مرتين في الشهر

كثير من الأشخاص الذين يعانون من الصداع من النوع المزمن عادةً ما يستمر لأكثر من 60-90 يوما